泛長照543

【#情緒控管篇】給容易心煩氣燥且忍不住想發火的人

繪本：牽一隻蝸牛去散步 出自 張文亮教授著作 校園書房出版

上帝給我一個任務，叫我牽一隻蝸牛去散步。

我不能走得太快，蝸牛已經盡力爬，
每次總是挪那麼一點點。

我催牠，我唬牠，我責備牠，
蝸牛用抱歉的眼光看著我，
彷彿說：“人家已經盡了全力！”

我拉牠，我扯牠，我甚至想踢牠，
蝸牛受了傷，牠流著汗，喘著氣，往前爬。

真奇怪，為什麼上帝叫我牽一隻蝸牛去散步？
“上帝啊！為什麼？”天上一片安靜。
“唉！也許上帝去抓蝸牛！”

好吧！鬆手吧！
反正上帝不管了，我還管什麼？
任蝸牛往前爬，
我在後面生悶氣。

咦？我聞到花香，原來這邊有個花園。
我感到微風吹來，原來夜裡的風這麼溫柔。
慢著！
我聽到鳥叫，我聽到蟲鳴，
我看到滿天的星斗多亮麗。

咦？以前怎麼沒有這些體會？
我忽然想起來，莫非是我弄錯了！

原來上帝叫蝸牛牽我去散步。

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讀到這本繪讓我想到的

不只是孩子教養上的體悟

更像是逐漸衰退的一個長者

慢慢的、緩緩的、穩重的

帶領著我們走過孩提時代和青春歲月。

現實生活中

在照顧個案時

會催促著、失去耐心

有時氣到快要瘋掉

但是，

我們面對的是複雜的生物(人)

每個人都有他的獨特性

這個奶奶的過去是輝煌燦爛的

這個爺爺的眉宇間驕傲尊嚴的

年輕的我們

何不妨將腳步放慢

感受一下

是否看見歲月刻痕的歷史

是否聽見生命歷練的故事

彷彿嘗到醞釀出酸甜苦辣的滋味

不知不覺中

是長者帶者我們體會生命的智慧

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場景轉換回到自家中呢？

你與最愛的家人相處間

有沒有給他們一點空間

有沒有給自己一點時間

人生這一場馬拉松中

不管陪伴你跑步的人是誰

好好把握 好好感受 好好珍惜！

泛長照-和您一起生活的照顧教練

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